“春分”是二十四骨气中的第四个骨气

此季节，岸柳青青

草长莺飞，幼麦拔节

四处是一番欣欣向荣的景象

此日太阳光直射地球赤路

全球昼夜险些等长

尔后太阳直射点持续北移

故春分也称“升分”

古时又称为“日中”“昼夜分”“仲春之月”
。

春分幼风俗

1.竖蛋

 “春分到，蛋儿俏”，这一天我国民间有“立蛋”风俗，人们把鸡蛋直立在平面上，直到不倒才松手，“立蛋”意在留住春天，生长吉祥
。

2.放风筝

 “草长莺飞仲春天，拂堤杨柳醉春烟
。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢”驰骋着放风筝，与朝气勃勃的春天季节相得益彰，组织一场踏青，洗澡春景
。

3.吃春菜

 生在田埂边，树丛下的各类野菜，也是春天的奉送，部门地域有吃春菜的风俗，逢春分那天，全村人都去采摘春菜，祈求家宅舒服，身壮力健
。

春分饮食，怎么吃

？

1.韭菜

      “正月葱，仲春韭”，说的就是农历仲春最适合吃韭菜，韭菜一年四时都有，但春韭最为鲜嫩香浓，韭菜不仅适口，还有温肾益阳、健胃提神、加强食欲的作，春困的人
。

2.香椿

     香椿味苦性平，归肝、肾、胃经
。被称为”树上蔬菜”，有清热解毒、健胃理气等作用，香椿煎鸡蛋、凉拌香椿都很好吃
。

3.荠 菜

     荠菜味甘性平，入肝、脾、肺经，拥有清热解毒、健脾明目、健胃消食等功效
。民间有“三月三，荠菜当灵丹”之说，荠菜能够清炒、包饺子、熬粥等
。

4.莴 苣

     莴苣含钾较高，对高血压和心脏病患者有益，同时莴苣含有极度丰硕的氟元素，有利于牙齿和骨骼的成长，同时能够改善消化系统和肝脏职能，刺激消化液的排泄，推进食欲，有助于招架风湿性疾病和痛风
。

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